神马书屋 - 综合其他 - 青枝在线阅读 - 第35节

第35节

了徐教授绝对不能食用和尽量避免食用的食物,还有就是应该多吃的东西,她看了一下,大多都是水果。

    看来徐教授血糖没什么问题,她在心里嘀咕了一句。

    然后发信息问谌嘉树:“到时候我应该直接送去心内科,还是先送去给你?”

    谌嘉树想了想,“先送来给我吧,如果有需要你送过去的话,我会提前告诉你。”

    宋青枝觉得这样有点麻烦,其实直接跟徐教授说他给她订了晚饭,不是很方便么,但她没说,只回了句好。

    第一天的菜谱是紫薯蒸饭和米汤鱼片、酿莲藕。

    紫薯去皮切小块蒸熟,捣成泥以后和淘洗干净的米一起混匀,加水煮饭,煮熟之后就是紫色的,闻着既有米香,又有紫薯的甜香。

    一把大米放进锅里,煮出稠稠的米汤来,篦掉米渣,然后将腌制调味过的黑鱼片放进蜜糖里,靠米汤的热力将鱼片浸熟,然后放几粒枸杞、少许葱花和食盐调味。

    至于酿莲藕,用的是黑鱼剁成的鱼茸,将加了料酒、葱姜水和盐等调味过的鱼茸酿进莲藕里,上锅蒸制到莲藕变熟,出锅后切成片,一半保留原味,另一半下油锅略煎。

    将米饭和菜汤都准备好,已经是下午四点多,宋青枝想了想,将饭菜都装进了保温桶里。

    五点一刻前后,她出门去送饭,临走前带了点水果给谌嘉树。

    并且告诉他:“要是之后我来不了,会让莹莹或者邓滨过来的,回头你把保温桶拿给我。”

    谌嘉树点点头,心里既有些抱歉,又有点遗憾,亲自送了她出来,还看着她进了电梯,这才转身要回办公室。

    才走