神马书屋 - 综合其他 - 闺蜜弟弟想上我(H 1v1)在线阅读 - 被猥亵

被猥亵

没问题。”夏至边走边说,“你是哪个不熟悉?”

    “有好几个,要么先从这个开始吧。”两人走到一台蝴蝶夹x器旁,张文斌抓着握把推了推。

    “这个其实很简单的。”夏至抬手,调整把位跟座位,又拿出配重片,卡入合适的位置,“你根据自己的情况调整把位跟座位,再调整好负重,现在你可以坐上去了。”

    张文斌坐上去,夏至接着说,“抓着两边把手,往里拉,呼气向前,x1气向后。”

    张文斌试着练了几个,夏至纠正道:“后背贴实,不要耸肩,感受x部的发力。”

    张文斌又练了好几次,但姿势一直都不太对,于是他站起,笑道:“夏教练,要不你示范一下给我看吧。”

    “没事,你不用着急,刚开始都这样,之后会慢慢好起来的。”夏至委婉道,“记住要点就行,我们再试试其他的。”

    “夏教练,你这个都没教好就急着教别的,是不是没买你课,你不愿意浪费时间教啊?”张文斌面sE不豫,语气尖酸。

    “你误会了。”夏至尽量遮掩住不适,笑道:“我建议你去尝试其他的,是因为多接触几个器材后再回来练这个,可能会更容易上手。你要是还想练这个,那我们继续。”

    “那你就示范下吧,我看过后,才更容易上手啊。”张文斌笑容斯文,与说话的语气有着强烈的违和。

    夏至只觉x口堵闷,但又找不到理由拒绝。

    其实健身教练给学员做示范